Apenas uma em cada dez relações tem amor saudável, diz especialista

Meu sonho de consumo: Ter um relacionamento saudável, essa matéria, diga-se de passagem é ótima, mostra exatamente como eu me sinto e como, talvez, muitas pessoas também se identificam!

UOL



O namorado ciumento, a moça obsessiva, a esposa possessiva, o homem dependente... Segundo a psicanalista Tatiana Ades, de cada dez relacionamentos apenas um tem um amor saudável. Os outros apresentam um amor 'doentio' como a co-dependência, a depressão afetiva, o ciúme exagerado, que podem chegar a agressões físicas e verbais.

“O amor patológico é a incapacidade de se relacionar de uma forma saudável”, explica a especialista no assunto, autora do livro sobre o tema “Escravas de Eros”. “Numa relação ideal não há jogos de poder e competição, não há dominador e submisso”.

“O amor patológico é considerado um distúrbio mental, há pesquisas que o consideram muito semelhante à dependência química. Os sintomas principais e até crises parecidas com abstinência ocorrem nas pessoas que sofrem desse problema”, descreve a psicóloga Eliana Arruda.

Algumas pesquisas mostram que a abstinência de quem sofre amor patológico é a mesma da pessoa viciada em cocaína. “Elas têm tremores, vômitos, falta de ar, síndrome do pânico e uma forte depressão”, descreve Ades. “Sou co-dependente. Isso significa que sou uma pessoa dependente de outra para viver. Ou melhor, da situação que vivo com o outro. É como ser viciado em uma droga: eu preciso daquilo para seguir em frente”, conta Samara (nome fictício), que sofre da doença.

Para as especialistas, o amor doentio é cada vez mais frequente nos últimos tempos. “As relações sociais mudaram”, afirma a psicóloga. “Cada vez mais o outro é visto na sociedade como uma coisa passível de apropriação. Assim a ideia de possuir, de ter o outro como uma extensão e objeto de minha necessidade é um gatilho para provocar a manifestação da patologia”, diz.

“Os relacionamentos de hoje não são saudáveis”, diz Ades. “Trata-se de um problema cultural, onde os laços entre os indivíduos são precários. Tem um autor que gosto muito, Zygmunt Bauman, que mostra que vivemos em uma sociedade líquida, com amores rápidos”.

Como identificar os sinais de amor patológico:

necessidade gradativa de estar perto fisicamente do companheiro ao ponto de tornar-se aflitiva

exclusividade de prazer cada vez mais restrita ao outro

diminuição e até perda do prazer em atividades em que antes fazia sozinho
sintomas de abstinência e ansiedade ante a ausência do outro

ansiedade forte, sensação de pavor, sintomas físicos (tremor, sudorese, taquicardia, falta de ar…) ante até mesmo a imaginação de perder o outro, semelhante a ataques de pânico ou fobia

Hora de buscar ajuda

Engana-se quem pensa que sendo amor, ele é bom e não traz problemas. O amor patológico precisa de atenção. “Assim como na maior parte das doenças mentais, o extremo do sofrimento pode levar a pessoa a oferecer perigo a si mesma ou ao outro. Isso explica ser tão comum a violência entre casais, crimes em que um companheiro faz o outro de refém, ameaças de morte, ameaças de suicídio, até mesmo matar por não se conformarem com a perda do outro. Isso precisa ser tratado”, afirma Arruda. “É um vício que pode matar”, alerta Ades.

Na maioria dos casos, o paciente precisa de um acompanhamento psiquiátrico. “Muitas vezes torna-se necessária, sim, a administração de medicamentos, especialmente os que diminuem a ansiedade. Quando há outras patologias associadas, pode-se indicar também estabilizadores de humor e/ou antidepressivos. Somente os médicos podem avaliar caso a caso a necessidade de cada um”, conta a psicóloga.

Mas o primeiro passo é saber identificar que a ajuda profissional é necessária. “Eu percebi que não quero ser mais co-dependente. Quero conquistar meu espaço e ser feliz, mas preciso de um empurrãozinho”, confirma Samara, que freqüenta um consultório de psicanálise.

Os grupos de apoio também são excelentes alternativas, já que ali a pessoa percebe que o que sente é uma doença. “O mundo também tende a romantizar o próprio nome do transtorno. Amor, a princípio, é uma virtude. No grupo, a pessoa percebe que o suposto amor é na verdade uma doença de dependência de um lado e co-dependência do outro”, explica Arruda. A psicanalista lembra que “observar que há pessoas que passam ou já viveram e superaram situações semelhantes ajuda no processo”.

Amor saudável

Mas o que é ter um relacionamento saudável? “Se eu tivesse a fórmula do amor ideal, nem venderia, doaria a patente para o bem da humanidade”, brinca a psicóloga.

“O que deve ser construído na relação é um espaço em que duas pessoas se sintam bem. Não gosto nada da metáfora da metade da laranja, isso é bem patológico. Somos uma laranjinha inteira, e o outro também o é. E tem-se a vontade e o prazer de ficarmos juntos, esse seria o ideal. Enfim, cada um tem de ser e manifestar-se em sua identidade, ou seja, ser espontâneo, estar com o outro da forma que é e por querer. Tentar agradar demais, perder sua identidade para isso, ou exigir mudar o outro tanto a esse ponto é sinal de alerta!”, avalia.

“O amor saudável é o que permite que cada um seja realizado, é vontade e não necessidade de se estar junto, é respeitar a individualidade de cada um e administrar, conviver com as diferenças”. “Não é um conto de fadas e construir um bom relacionamento dá trabalho”, finaliza a psicanalista.

Dicas para preservar os relacionamentos de forma saudável:

manter os relacionamentos com pessoas de seu convívio pessoal e valorizar que o outro também o faça (sua família de origem, seus parentes, seus amigos antigos…)

diversificar relações sociais, ter também amigos e contatos individuais e não só os do casal, valorizar momentos em que desfrutam de outras pessoas
ter atividades individuais prazerosas: esporte, leitura, estudo, hobbies
manter o "sentido da vida" além do relacionamento afetivo e do próprio trabalho: atividade social, religiosidade, estudos, filantropia, algo que dê a sensação de ter missões e papéis no mundo

respeitar a individualidade do outro, não querer mudar sua identidade como exigência e não querer mudar demais também para agradar o outro. Pode-se mudar alguns comportamentos e hábitos para ajustar o convívio, mas não se muda a personalidade e os valores pessoais.

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Sem final feliz

É tão difícil dizer não, escutar minha razão e ignorar o que meu coração diz. Eu sei que o que vivemos não tem mais futuro, você me magoa a cada dia mais e destrói aos poucos, o amor que sinto por você.

A palavra certa CHEGA, não sai da minha boca, trava, não consigo sequer pensar em pronunciá-la. E o pior, não posso contar o que eu sinto nem o que nos acontece, ao certo, para ninguém. As pessoas me julgam, não sabem o porquê ainda insisto em você. Não sabem o quanto me dói pensar em te perder, em deixar a nossa vida de lado e seguir a minha em frente.

Acho que não somos NÓS há muito tempo, sequer se fomos um dia. Sempre foi você, nunca eu, te coloco à frente em todos os momentos, esqueço até de quem sou e de como sonhei que minha vida seria. Os nossos momentos bons são incríveis, mas os ruins o superam.

É tão difícil assumir, reconhecer que tenho vergonha de ser assim, sem coragem de me colocar em primeiro lugar. Todas as vezes que brigamos e que você me humilha com suas palavras, suas agressões verbais, penso que vai passar que você irá reconhecer que estava errado e que não tem problema, é só uma briga. E tudo volta ao normal dentro de dias.

Até você ter um novo ataque de fúria, sem motivo, por nada. Eu não fiz nada para você! Eu sempre digo isso, não adianta, você continua e não se cansa de me dizer coisas horríveis e eu, sem reação. Às vezes acho que entro em estado de choque, e depois penso por que não reagi? Por que ele fez isso? Você fez por que eu permiti, por que eu não fui embora da primeira vez e você sabe que não irei.

Sou uma mulher, não um objeto, não tenho culpa dos seus problemas, não sou perfeita, nem tenho que ser, sou muito mais do que você pensa, alias sou muito para você, você não merece nada que faço, não reconhece e não vê que deixei minha vida de lado por um amor que não vale à pena.

CHEGA, cansei, cansei de ser aquela que está sempre do seu lado, que ouve suas queixas sem se queixar. Que não tem um minuto do seu tempo, que espera você e que sente saudades estando ao seu lado. Que não guarda rancor e se cala diante do seu grito.

NÃO, não foi isso que escolhi para minha vida, não sou assim, não quero ser assim, eu quero você, eu te amo, mas não preciso de você. Não preciso de alguém que não está verdadeiramente ao meu lado, não preciso de você para seguir minha vida, preciso de alguém que me respeite que me ame como sou, que me escute, que CONFIE em mim, que olhe nos meus olhos e veja a verdade que tenho à falar. Enfim, esse não é você, e se esse alguém não existir, eu me basto, me completo como mulher.
Não sei ainda, como vou explicar tudo isso ao meu coração, mas esse dia há de chegar, meu amor está se esgotando e o seu tempo vai acabar. Você não precisa se arrepender, mas nunca vai encontrar alguém como eu, sou única peça rara que está por engano na sua vida.

Arnaldo Jabor \o/

Evite ser traído

Para as mulheres, uma verdade! Para os homens, a realidade....

Arnaldo Jabor

Você deve estar perguntando porque eu gastaria meu
precioso tempo falando sobre isso. Entretanto, a aflição
masculina diante da traição vem me chamando a atenção já há tempos.
Mas o que seria uma 'mulher moderna'?
A principio seria aquela que se ama acima de tudo, que
não perde e nem tem tempo com/para futilidades, é aquela
que trabalha porque acha que o trabalho engrandece, que
é corajosa, companheira, confidente, amante... É aquela
que às vezes tem uma crise súbita de ciúmes mas que não
tem vergonha nenhuma em admitir que está errada e de
correr pros seus braços...É aquela que consegue ao mesmo
tempo ser forte e delicada, desarrumada e linda, brava e
amorosa... Enfim, a mulher moderna é aquela que não tem
medo de nada nem de ninguém, olha a vida de frente, fala
o que pensa e o que sente, doa a quem doer...
Assim, após um processo 'investigatório' junto a essas
'mulheres modernas' pude constatar o pior.

VOCÊ SERÁ (OU É???) 'corno', ao menos que:
- Nunca deixe uma 'mulher moderna' insegura.
Antigamente elas choravam. Hoje elas simplesmente traem,
sem dó nem piedade.
- Não ache que ela tem poderes 'adivinhatórios'. Ela
tem de saber da sua boca o quanto você gosta dela.
Qualquer dúvida neste sentido poderá levar às
conseqüências expostas acima.
- Não ache que é normal sair com os amigos (seja pra
beber, pra jogar futebol) mais do que uma vez por
semana, duas é arriscar-se e três vezes então, é assinar atestado de
'chifrudo'. As 'mulheres modernas' dificilmente andam
implicando com isso, e se implicar uma vez e depois não
se importar mais.... atenção!! Aí tem!!! Entretanto, elas
são categoricamente 'cheias de amor pra dar' e precisam
da 'presença masculina'. Se não for a sua meu amigo...
Bem... com certeza será de outro. Mulheres assim nunca
ficam sozinhas! Pelo contrário tem sempre no mínimo 3 na
fila.
- Quando disser que vai ligar, ligue, senão o risco dela
ligar pra aquele ex bom de cama é grandessíssimo.
- Satisfaça-a sexualmente. Mas não finja satisfazê-la.
As 'mulheres modernas' têm um pique absurdo em relação ao
sexo e, principalmente dos 20 aos 55 anos, elas pensam, e
querem fazer sexo TODOS OS DIAS, as que não querem, pense se está sabendo aquece-la (pasmem, mas a pura
verdade)... Bom, nem precisa dizer que se não for com
você...
- Lhe dê atenção. Mas principalmente faça com que ela
perceba isso. Garanhões mau (ou bem) intencionados sempre
existem, e estes quando querem são peritos em levar uma
mulher às nuvens. Então, leve-a você, afinal, ela é sua
ou não é????
- Nem pense em provocar 'ciuminhos' vãos. Como pude
constatar, mulher insegura é uma máquina colocadora de
chifres.
- Em hipótese alguma deixe-a desconfiar ou imaginar o
fato de você estar olhando para outra. Essa mera
suposição da parte delas dá ensejo a um 'chifre' tão
estrondoso que quando você acordar, meu amigo, já
existirá alguém MUITO MAIS 'comedor' do que você... só
que o prato principal, bem... dessa vez é a SUA mulher.
- Sabe aquele bonitão que você sabe que sairia com a
sua mulher a qualquer hora? Bem... de repente a recíproca
também pode ser verdadeira. Basta ela, só por um
segundo, achar que você merece... Quando você reparar...
já foi.
- Tente estar menos 'cansado'. A 'mulher moderna' também
trabalhou o dia inteiro e, provavelmente, ainda tem
fôlego para muita coisa.
- Volte a fazer coisas do começo da relação. Se quando
começaram a sair viviam se cruzando em 'baladas', 'se
pegando' em lugares inusitados, trocavam e-mails ou
telefonemas picantes, a chance dela gostar disso é muito
grande, e a de sentir falta disso então é imensa. A
'mulher moderna' não pode sentir falta dessas coisas...
senão...

Bem amigos, aplica-se, finalmente, o tão famoso jargão
'quem não dá assistência, abre concorrência e perde a
preferência'. Deste modo, se você está ao lado de uma
mulher de quem realmente gosta e tem plena consciência
de que, atualmente o mercado não está pra peixe (falemos
de qualidade), pense bem antes de dar alguma dessas
'mancadas'...

Proteja-a, ame-a, e principalmente, faça-a saber disso.
Ela vai pensar milhões de vezes antes de dar bola pra
aquele 'bonitão' (ou aqueles bonitões) que vive (vivem)
enchendo-a de olhares... e vai continuar, sem dúvidas,
olhando só pra você!!!

Quem não se dedica, se complica.' Como diz uma amiga:

MULHER NÃO TRAI, APENAS SE VINGA!

Propósito

Este blog foi criado com o propósito de expor e discutir dialéticas femininas, porque convenhamos, hoje em dia de sútil nós, mulheres, não temos nada.

Pretendo indagar as artimanhas, indecisões, insegurança, perspicaz, paixões e sentimentos avassaladores, enfim as "mulherzices" que enfrentamos diariamente.

Tudo com uma pitada de moda, beleza e humor.

Afinal, é incrível ser mulher e se eu tivesse nascido homem, com certeza seria gay!!